Faire des présentations de qualité

Pour bon nombre de personnes, parler en public évoque des sentiments et parfois aussi des expériences désagréables et nombreuses sont celles qui souffrent du stress de l’orateur/trice. La nervosité fait partie de cette tâche et votre public le sait – en général pour l’avoir lui-même vécu. De plus, en tant qu’intervenant ou intervenante, vous ressentez cette nervosité plus fortement que vos auditeurs et auditrices. Souvent, votre trouble intérieur disparaît en outre après quelques minutes d’exposé, de sorte que vous pouvez mieux vous concentrer.

Pour surmonter votre nervosité, il est important de bien vous préparer et vous exercer !

Vous trouverez sur le site Internet du Service de conseil des hautes écoles bernoises d’autres vidéos et conseils sous forme écrite (en allemand) montrant comment un exposé peut être structuré et avec quelle stratégie vous arrivez à vaincre votre nervosité et à acquérir de l’assurance :